안녕하세요！수아입니다＾＾

 

여러분 연휴는 어떻게 지내셨어요～？

아직 참아야하는 날이 지속되지만

조금 더 참고 힘냅시다ㅜㅜ

 

 

みなさまGWはいかがお過ごしでしたでしょうか＾＾

手放しには楽しめるGWではなかったと思いますが、

すこしでもリフレッシュできましたでしょうか～～

 

おうちにいると、ひたすら何か口にしてしまうので、

摂取カロリーが恐ろしいことになっています。

 

ピザも頼んでしまいますよね、おうちにいると。(笑)

 

自宅で犬を飼っていて、お外でしかトイレができないため、

毎朝毎晩、密を避けて、サッとお散歩するのですが、

田舎ならでは。人っ子ひとりおらず、のんびり日光浴も☀

お天気のいい日が続き、外に出たい欲が爆発しそうですが、

もう少し我慢ですね。

 

この状況、ストレスのぶつけどころもなく、

こころに負担がかかりやすいと思いますが、

からだももちろん！こころも健康で過ごせるよう、

ご自分を労わってあげてください＞＜♪

 

それでは、また引き続き、オンラインレッスンでお会いいたしましょう！