大家好~!纯です^^
みなさまGWはいかがお過ごしでしたでしょうか^^
手放しに楽しめるGWではなかったと思いますが、
すこしでもリフレッシュできましたでしょうか~~
おうちにいると、ひたすら何か口にしてしまうので、
摂取カロリーが恐ろしいことになっています。
ピザも頼んでしまいますよね、おうちにいると。(笑)
自宅で犬を飼っていて、お外でしかトイレができないため、
毎朝毎晩、密を避けて、サッとお散歩するのですが、
田舎ならでは。人っ子ひとりおらず、のんびり日光浴も☀
お天気のいい日が続き、外に出たい欲が爆発しそうですが、もう少し我慢ですね。
この状況、ストレスのぶつけどころもなく、
こころに負担がかかりやすいと思います。
からだももちろん!こころも健康で過ごせるよう、
ご自分を労わってあげてください><♪
それでは、また引き続き、オンラインレッスンでお会いいたしましょう!